Sockret – själva definitionen av tomma kalorier – är den största boven när det gäller hälsa, vikt och livskvalitet. Fredrik Paulún presenterar här 50 genvägar till hur du kan minska ditt sockerintag. Genom rätt mat, motion och livsstil är det enkelt att förändra ditt liv i rätt riktning. Välkommen till ditt nya sockerfria liv!
